Burnout-Prävention

Kennen wir nicht alle diesen Satz : In der Ruhe liegt die Kraft ?

Aber halten wir uns daran ?

Gerade in unser heutigen Zeit, wo uns der Alltag und unsere Pflichten nur wenig oder keine Zeit lassen um mal abzuschalten, ist dies besonders wichtig. Denn die Begleiterscheinungen von Stress und Burnout kommen meist schleichend und gerade deshalb sollten wir uns daran halten und es erst gar nicht soweit kommen lassen.

Hier bietet die Hypnose eines der Werkzeuge, die Ihnen helfen können, schon im Vorfeld die Anzeichen zu reduzieren.

Mit einer Tiefenentspannung über mehrere Sitzungen und dem erlernen der Selbsthypnose, sind Sie gewappnet sich selbst regelmäßig mal eine Auszeit zu gönnen.

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